Pengertian Kesehatan Mental Menurut WHO

Pengertian Kesehatan Mental Menurut WHO Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang dapat secara optimal memanfaatkan kemampuan intelektual, emosional, dan sosialnya untuk menghadapi tantangan hidup, bekerja secara efektif, dan berkontribusi pada masyarakat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan kesehatan mental sebagai "keadaan kesejahteraan di mana individu dapat mengatasi tekanan normal kehidupan, dapat bekerja secara produktif dan berkontribusi pada masyarakat, serta mampu berfungsi secara efektif dalam kehidupan sehari-hari". Pentingnya Kesehatan Mental Kesehatan mental yang baik memiliki peran penting dalam kehidupan individu. Ketika seseorang memiliki kesehatan mental yang baik, mereka dapat mengelola emosi dan stres dengan baik, mempertahankan hubungan yang sehat dengan orang lain, dan mengatasi kesulitan dengan lebih efektif. Kesehatan mental yang buruk, di sisi lain, dapat menyebabkan gangguan emosional, kecemasan, depresi, dan bahkan mengarah pada g...