Ikan Bandeng: Ikan Air Payau yang Kaya Manfaat Rakyat Resah. Ikan bandeng (Chanos chanos) adalah ikan air payau yang banyak ditemukan di perairan tropis dan subtropis. Ikan ini memiliki tubuh memanjang dengan sirip punggung yang panjang dan sirip ekor yang bercabang. Ikan bandeng biasanya berwarna perak dengan garis-garis hitam di sepanjang tubuhnya. Habitat dan Persebaran Ikan bandeng hidup di perairan payau, seperti muara sungai, laguna, dan tambak. Ikan ini dapat ditemukan di wilayah Asia Tenggara, Asia Selatan, dan Australia. Di Indonesia, ikan bandeng banyak dibudidayakan di daerah Jawa, Sumatera, dan Kalimantan. Manfaat Ikan Bandeng Ikan bandeng merupakan sumber protein hewani yang baik. Ikan ini juga mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin B12, selenium, dan asam lemak omega-3. Kandungan nutrisi ini membuat ikan bandeng bermanfaat untuk kesehatan tubuh, antara lain: Menjaga kesehatan jantung Menurunkan tekanan darah Meningkatkan fungsi ota...
Ikan Bandeng: Ikan Air Payau yang Kaya Manfaat Rakyat Resah. Ikan bandeng (Chanos chanos) adalah ikan air payau yang banyak ditemukan di perairan tropis dan subtropis. Ikan ini memiliki tubuh memanjang dengan sirip punggung yang panjang dan sirip ekor yang bercabang. Ikan bandeng biasanya berwarna perak dengan garis-garis hitam di sepanjang tubuhnya. Habitat dan Persebaran Ikan bandeng hidup di perairan payau, seperti muara sungai, laguna, dan tambak. Ikan ini dapat ditemukan di wilayah Asia Tenggara, Asia Selatan, dan Australia. Di Indonesia, ikan bandeng banyak dibudidayakan di daerah Jawa, Sumatera, dan Kalimantan. Manfaat Ikan Bandeng Ikan bandeng merupakan sumber protein hewani yang baik. Ikan ini juga mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin D, vitamin B12, selenium, dan asam lemak omega-3. Kandungan nutrisi ini membuat ikan bandeng bermanfaat untuk kesehatan tubuh, antara lain: Menjaga kesehatan jantung Menurunkan tekanan darah Meningkatkan fungsi ota...