Teh Telang: Si Biru Cantik Kaya Manfaat Pajalahya - Eh, kamu pernah dengar tentang teh telang? Teh yang satu ini akhir-akhir ini lagi naik daun banget, lho. Nggak cuma cantik warnanya, teh telang juga punya segudang manfaat buat kesehatan. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut! Apa Itu Teh Telang? Teh telang adalah minuman herbal yang terbuat dari bunga telang (Clitoria ternatea). Bunga telang sendiri berwarna biru keunguan yang cantik banget. Nggak heran kalau teh telang juga punya warna biru yang unik. Manfaat Teh Telang Ternyata, teh telang nggak cuma cantik, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan, lho. Beberapa di antaranya: Kaya antioksidan: Teh telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan antosianin. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. Meningkatkan kesehatan otak: Penelitian menunjukkan bahwa teh telang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori. Menurunkan kadar gula darah: Teh...
Teh Telang: Si Biru Cantik Kaya Manfaat Pajalahya - Eh, kamu pernah dengar tentang teh telang? Teh yang satu ini akhir-akhir ini lagi naik daun banget, lho. Nggak cuma cantik warnanya, teh telang juga punya segudang manfaat buat kesehatan. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut! Apa Itu Teh Telang? Teh telang adalah minuman herbal yang terbuat dari bunga telang (Clitoria ternatea). Bunga telang sendiri berwarna biru keunguan yang cantik banget. Nggak heran kalau teh telang juga punya warna biru yang unik. Manfaat Teh Telang Ternyata, teh telang nggak cuma cantik, tapi juga punya banyak manfaat buat kesehatan, lho. Beberapa di antaranya: Kaya antioksidan: Teh telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan antosianin. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh. Meningkatkan kesehatan otak: Penelitian menunjukkan bahwa teh telang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori. Menurunkan kadar gula darah: Teh...